[お役立ちガイド]売電だけを目的とした投資対象としての利用


[お役立ちガイド]売電だけを目的とした投資対象としての利用ブログ:2017-8-18


わたし自身の経験からもそうなのですが、
ダイエットって根性や忍耐は不要だと思います。

実際、根性入れて
毎日限界までヨガして、
汗ダクになって立てなくなるまで走りこんで、
そして一汁一菜の食事もしくは断食をして…
なんてダイエットってどう思います?

そりゃ、これだけやれば
体重なんてあっという間に減るでしょうね。

でもわたしは、こんな風に一時的に爆発的に行なうものを
「ダイエット」とは言わないと思います。

だって、何かのイベントに合わせて痩せて、終わったら元に戻って…
なんてダイエットではないですよね?

根性や忍耐で爆発的に頑張って、急激に痩せたものは長続きしません。
長続きさせたらそれこそ肉体の限界を超えて、体を壊すだけです。

体を壊すダイエットなんて、わたしはしたくもありません!

例えば、深夜に食べても、
30%脂肪吸収率が上がるだけです。

その30%余分に吸収した体脂肪は
3日以降のどこかで挽回すればいいだけの話なので、
「深夜食べちゃったからダイエットできない」
ことはないのです。

事実、わたしの夕食時間は、
ほとんど真夜中AM10時〜12時です。
こんな生活でも半年で9kg落とせました。

世の中のダイエット法の「これはダメ!」と言うのも、
「これをやったらダイエットは失敗」
というのではなく、
「こうした方がベター」
と言った程度のものなのです。

数ある禁じ手を守らなくても、ダイエットはできます!

だから
「これをやっているから、わたしにはダイエットは無理」
なんて考えないで、
「じゃあ他の方法を考えよう」
と言う具合に発想の転換をしましょう!




- 注目サイト -

ヘアカタログへ
URL:http://haircatalog.jp/
ヘアカタログの専門


- お勧めサイト情報 -

伊豆高原 宿泊のこと
URL:http://pv-relo.jp/facility/izukougen/
伊豆高原 宿泊の最新情報




出会い系詐欺のことなら
URL:http://sagihigai-hotline.com/deaikei/
注目サイト、出会い系詐欺おすすめ




医師 転職クリック
URL:http://www.doctor-ranking.jp/
医師 転職のことなら