[お役立ちガイド]全ての見積サイトが優良とは限らない


[お役立ちガイド]全ての見積サイトが優良とは限らないブログ:2017-8-04


ボクは1週間ほど前仕事で深夜まで残業になり、
寝たのが深夜の2時過ぎで、
8時は六時起きで会社に行きました。

たった4時間の睡眠でも大丈夫な人は大丈夫なんでしょうが、
ボクはかなり寝不足状態で、
しかも仕事で興奮した脳のせいか眠りも浅く、
頭痛もひどくて…

そんな中、出勤途中に猛烈に甘い物が食べたくなり、
コンビ二で生クリームたっぷりのケーキを1個購入して、
会社で食べました。

睡眠不足で身体が疲れている時って、
甘い物が食べたくなるというのは本能なんでしょうね。
そういう感じの強烈なものでした。

これを食べて思いましたが、
非常に脳の状態が不安定な時に、甘いものって落ち着く効果がありますね。
ケーキ1個でまた仕事に頑張ろうって気力が出てきましたよ!

こういう風に甘い物を使うのはいいと思います。
でもこれを癖にして常用してしまってはいけないので
気を付けなければなりませんが…

今回買う時も
「本当に今ケーキを買う事が必要なのか?」
「ケーキを食べることで
 どういうメリットとデメリットがあるのか?」
などを自分自身に問いかけ、
「それでも食べる!」
「どうせ食べるなら変なもので妥協するのでなく、できるだけ美味しい物!」というポリシーで買いました。

だから食べる時には罪悪感は全くありませんでした。

やはりこういう時にもどうせ食べるなら、
できる限り、高級な美味しい物がいいと思います。
今日買ったケーキは150円と安いのですが、
生クリームもさほど甘くなく、ものすごく美味しいものでした。

ただ、
「睡眠不足で脳を疲れさせると甘い物が食べたくなる」
ということは、
睡眠不足が続くと、ダイエットにはあまりよくないみたいですね。





- お勧めの情報 -

一条工務店、今すぐアクセス
URL:http://www.ichijo-ku.co.jp/
一条工務店の最新情報


- 注目サイト一覧 -

バストアップ サプリメント、今すぐアクセス
URL:http://www.suplinx.com/shop/c/c201015
バストアップ サプリメント




武蔵小金井 賃貸の紹介
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/musashikoganei/
武蔵小金井 賃貸




ダイヤ免税店のコツ
URL:http://itp.ne.jp/shop/KN4409080800000357/
ダイヤ免税店はここへ




HMBについて
URL:http://www.suplinx.com/shop/e/ehmb/
HMBクリック